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吴帝聪销讲密码–7招教你克服公开演讲的心理障碍

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吴帝聪销讲密码–7招教你克服公开演讲的心理障碍


人们最常感到恐惧的一件事情就是公开发表演讲,许多人害怕自己成为焦点,害怕台下多数人注视自己的眼睛。

你是否也对上台发表演讲感到恐惧?下面我来谈谈公开演讲的7个重点,将它学起来,有助于改善对演讲的恐惧。

1.演讲的重点不是你,而是内容

除非你是个有名的大明星,否则听众来听你演讲不是为了来看你,而是为了来听你的内容。

所以,你不需要很在意自己的打扮是否光鲜亮丽,只要得体就可以了,听众来听你演讲是为了能够来学习、获得启发。

许多人上台演讲,认为演讲的重点是自己,其实这样的心里假设一开始就错误,演讲的重点应该是内容。

2.在演讲开始之前挥挥手

这有助于让自己变得更冷静,挥挥手,简单地介绍一下自己,并且谢谢听众来到现场。跟台下听众来些互动,他们友善的面孔与笑容,将有助于让你变得不再紧张。

3.谨记,没有人知道你的感觉如何

你很可能在演讲的前一天很紧张,事实上,不少人都会如此,特别当听众特别多的时候。

但所有的听众,没有任何人知道你会紧张,因为他们是来听你分享内容,他们并不知道你是恐惧或紧张的。

如果忘词了,那就大胆承认吧,台下的听众不会真得想看你在台上不知道该如何是好,他们多半也希望让演讲能够继续进行。

4.演讲不完美是正常的

即便是美国总统在公开场合演说都可能会犯错,如果美国总统犯错了,隔天很可能就会成为媒体头条,不过你放心,你不会,即使你犯错了,没有人会真得记住那个错。

所以,记住,放轻松点,如果你在台上犯了错,不妨就一笑带过。

5.台下的听众其实就跟你一样

如果你对公开演讲会害怕,说真的,台下的听众一定也会,这些来听你演讲的听众也跟你一样,都是人,所以你其实不必要太担心。

你应该替你自己鼓掌,有这个机会可以鼓起勇气克服你的恐惧。

6.尽量表现得亲切一点

多数人表现得比台下的听众还要严肃,其实不必如此,尽量放轻松一点,这样你会表现得更自然。

当你上台了,只要做自己,尽力地做出最好的表现,然后亲和一点,这样就可以了。

7.你的热情、知识与经验,都很重要

人们会来听你的演讲,是希望能从你的演讲内容中获得什么,而你是唯一知道自己将要说什么的人。

你的知识与经验,都会替这场演讲带来加分,更重要的是,别忘了展现你的热情。

一场充满热情的演讲,才能让人印象深刻,记得让热情成为驱动你演讲的最好源泉!

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