吴帝聪博客
变换你的表情比买一件新衣服要廉价得多、容易得多，而且发挥的作用要大得多。
你的大脑就像一台超级电脑一样，从你身边人的脸上搜集数以万计的微妙数据。你的潜意识在不断地组织和综合这些数据。眼部周围肌肉收紧，瞳孔扩张，汗水从发际流淌下来—-你随时都在感知和解释这些提示，你的听众也是如此。
这种解释过程会给你一种有人在撒谎的“感觉”。就像你的身体一样，如果你说的话是一回事而你的表情是另外一回事，那么听众会疑惑不解或混淆不清。
因此，确保脸部表情能与你自己正在说的话联系起来。如果你开头说的是“见到你们很高兴”，但听众看不到你脸上有任何高兴的表情，那么在最初的七秒时间里，你已经将自己置于一个不被人信任的境地了。
如果你告诉团队的是“我为他们所取得的成绩感到骄傲”，他们会盯着你的眼睛看，无论你内心是怎么想的，都会首先在你的眼睛里显现出来。因此，最好敞开心扉，让团队的人看到你眼睛里闪现的光芒。不需要什么特殊的装备—-只要真实就已足够。
面部肌肉: 丰富的表情感染听众
通常情况下，我们花大量的精力克制我们本能的情感，特别是在销讲中。为了有效沟通，你必须扭转这一局面。我们不是说要像牙膏广告中那样露齿而笑，但许多人在跟他们的团队成员说“能与你们一起共事很高兴”时却一脸苦相。
为了弄明白你的脸上正在传递什么样的信息，给自己拍一个短片。花一两分钟时间观察自己说话时的表情，你会注意到什么? 你脸上的习惯性表情是什么样的? 你的脸精确地反应了你的情感吗?
眼神：直面听众，进行“连接的对话”
人的眼睛是最重要的沟通工具。如果我们说话时看不到对方的眼睛，很容易就对他们产生不信任的感觉。我们通过他人的眼睛以及眼部周围肌肉的微小变动获得大量的信息。
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